一篇文章带你系统了解癌症

癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。使用的其它术语为恶性肿瘤和赘生物。癌症定义的一个特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的临近部位和扩散到其它器官。后者被称之为转移。转移是癌症导致的一个主要死因。

问题

癌症是全世界一个主要死因，2015 年造成 880 万例死亡。最为常见的癌症类型为：
 

问题癌症由何引起？

癌症源于正常细胞转变为肿瘤细胞的多阶段过程，通常从癌前病变发展到恶性肿瘤。这些变化是人们的基因因素和三种外部因素之间相互作用的结果，外部因素包括：
 

世卫组织通过其国际癌症研究机构对致癌因素进行分类
 

老龄化是癌症形成的另一个基本因素。癌症发病率随着年龄的增长而显著升高，极可能是由于生命历程中特定癌症危险因素的积累，加上随着人们逐渐变老，细胞修复机制的有效性呈下降趋势。

减轻癌症负担

目前 30%～50% 的癌症可通过避免危险因素和落实现有的循证预防策略得到预防。癌症负担也可以通过癌症早期发现和癌症患者管理降低下来。如果做到早期诊断和充分治疗，许多癌症会有很高的治愈率。
 

 

改变和避免危险因素

• 烟草使用，包括卷烟和无烟烟草；
• 体重超重或肥胖；
• 不健康饮食，水果和蔬菜摄入量低；
• 缺乏身体活动；
• 饮酒；
• 性传播人乳头瘤病毒感染；
• 获得肝炎或其它致癌性感染；
• 电离和紫外线辐射；
• 城市空气污染；
• 家用固体燃料产生的室内烟雾。

烟草使用是单一的最重要致癌危险因素，在全球造成约 22% 的癌症相关死亡。
 

采取预防策略

要预防癌症，人们就要：

• 尽量避免上述危险因素；
• 接种人乳头瘤病毒和乙肝病毒疫苗；
• 控制职业危害；
• 减少接触紫外线辐射；
• 减少接触电离辐射（职业或医学诊断影像）。

通过接种人乳头瘤病毒和乙肝病毒疫苗每年可预防 100 万例癌症病例。